玛卡提高性能力,真别指望了！

　　近年，玛卡（Maca）逐渐占据了国内的保健市场。玛卡“提升性能力”的卖点，吸引了不少人的眼球。它真的能改善性功能吗？

　　被神话的“植物伟哥”

　　玛卡原产是南美安第斯山脉的一种十字花科植物，它和萝卜属于同一个科，根的形态与圆萝卜也很相似。玛卡的根在当地是一种蔬菜，人和牲畜都可以食用。然而，推广玛卡产品的人显然不满足于把它当做一种新奇的异国蔬菜，并将“玛卡”例为“植物伟哥”的称号。虽然，宣传广告写得如此棒，效果却值得怀疑。这种南美植物真的有这般神奇功效吗？

　　玛卡能提升性能力吗？

　　不少广告宣传，玛卡能“提升男性性欲，改善性功能”；而对于女性，也有“改善性冷淡、治疗不孕、月经不调，改善更年期”等症状。同一种植物，却能改善男性、女生的生殖功能，小编不得不说，也太“智能化”了吧？

　　事实上，玛卡对生殖功能的功效非常缺乏证据支持。目前，大部分的相关研究只是在动物身上进行的，临床数据也非常少，而且研究质量也不够高。

　　2010年发表的一项系统评价回顾了以往关于玛卡与性功能的随机对照临床研究。这些研究中的受试者数量很少（多的有50人，少的只有8人），而且，他们对“性功能”的定义也各不相同，有的采用了勃起功能问卷作为指标，有的评价的是受试者自我报告的性欲望变化 。四项研究中有两项显示有效，另外两项则没有发现吃玛卡的受试者与安慰剂组有什么差别。论文作者认为，目前关于玛卡与性功能的研究数据实有限，难以说明什么问题。

　　纽约大学朗格尼医学中心（NYU Langone Medical Center）指出，尽管玛卡以“提高性能力”吸引着众多人的眼球，被神化为“植物伟哥”，但目前没有任何可靠的证据可以证明它有这般神奇的好处。传说中的玛卡的“功能”有一二十项，然后从文献资料来看，几乎每一项都是“没有足够的证据来证明”。

　　朗格尼医学中心对“玛卡”的安全性总结还相当谨慎：虽然，临床试验使用玛卡没有导致任何严重的副作用。然而 ，“壮阳”类保健品也向来都是违规添加的重灾区，不排除某些打着玛卡的旗号，在暗中添加某些药物成分，带来额外的健康风险。

　　总结：

　　从目前的信息来看，还看不出玛卡的神奇功效。如果，有性功能、生育能力的障碍，最好是及时接受正规治疗，通过玛卡来“重振雄风”还是不要指望了。

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　　最好的医生是自己

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